美国黄色小说-那个痴迷“自杀式”减肥的20岁女孩,给自己判了死刑

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文章授权转载自【网易公开课】

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拥有“完美”体重,是很多女孩梦寐以求的事情。

想要瘦下来,于是疯狂节食,不吃饭也成了再正常不过的事。

实在忍不住想吃,就小心翼翼地计算摄入的热量与脂肪,做好准备,承担吃多之后的压力。

哪怕,她们自己也不知道所谓“完美”的界限在哪里。

只是麻木地不能停,不断暗示自己吃了就会胖。

直到无法停下,成了病,之后骨瘦如柴。

-1-

“看见镜子里瘦到病态的自己

她笑了”

电影《骨瘦如柴》中,Lily Collins 饰演的 Ellen 刚刚20岁,已是网络上有名的艺术家,作品受到很多人喜爱。

现实中的她,却过得没那么快乐。

因为受到喜爱,所以也要时刻保持着“大家想要”的特质。

不幸的是,因为对体重的严格控制,她患上了严重的美国黄色小说

清楚地知道所有食物的卡路里,甚至比软件搜索都要准确;

因为油炸的热量太高,她吃饭时会把脆皮用刀叉弄掉;

好不容易把食物放进嘴里,也不会咽下去;

因为美国黄色小说,她又得了抑郁需要服药,可是因为药让人长胖,索性也把药扔掉;

体重秤上如果数字稍微增长一点,对她而言,就是最坏的消息。

因为单单节食也无法保证自己的体重能被控制住,于是 Ellen 开始拼命运动。

朋友约出去吃饭,也必须走着去。

哪怕没吃东西,为了能消耗热量也要拼命做运动。

她躲在自己的房间拼命地仰卧起坐。

每天测量自己手臂的尺寸,希望它的直径不超过一个硬币的大小。

疯狂地节制下,Ellen 终于瘦得只剩一堆骨头。

她的身体彻底出问题了。

Ellen 已经不记得上一次例假是什么时候,而因为过多的仰卧起坐缺乏保护,裸露的脊柱出现了明显的淤青。

身体没有脂肪,无法御寒,长出了一堆汗毛。

营养不良的 Ellen,时刻面临晕倒,或是死去的危险。

糟糕的状态,从某种意义上来说就是 Ellen 的绝境,她不可能变好——因为她自己不想走出。

面对这样的 Ellen,家人始终无法放心,妹妹时刻都担心她会就这么死去。

就连关系不合的继母,看到Ellen的样子也只剩心疼。

很久没有一起生活的母亲也无法接受,“你看起来像个幽灵”。

在网上,这样的 Ellen 还是很多小姑娘追崇的对象。

一个小女孩甚至因为模仿她,节食无法得到******后,最终选择了自杀。

家人不想放弃拯救 Ellen 。

但四次治疗下来,除了让她更明确每次摄入营养物质的卡路里外,毫无他用。

家人又为 Ellen 找到有独特治疗方法的医生,她需要住院治疗。

这里到处都是和 Ellen 一样的女孩,把体重看得比命还重要,得了美国黄色小说后无法进食。

室友 Pearl 因为身体无法提供足够的养分,不得不做鼻饲(把易吸收的营养物质用导管通过鼻腔送到患者胃中)。

但对 Pearl 来说,除了丑,她更想知道这个注射液里到底有多少卡路里。

得知是1500千卡时,Pearl 满脑子想的都是怎么才能把这1500千卡消耗掉。

她坐在沙发上,最后崩溃痛哭。

就像医生所说,当已经习惯节食后,女孩们关于体重的循环性思维占了主导,其他的一切对她们来说,已经变得都不重要了。

多瘦都不够——只有时刻保持饥饿感,才有安全感。

为了这份饥饿感,不吃东西都只是最低级的抵抗。

催吐、泻药……她们有的是办法。

因为减肥,他们看不到生活里其他的事情。

她们明明清楚生活可以很美好,却再也停不下来。

医院里另一个年纪稍大的女孩 Megan 意外发现自己怀孕了,为了孩子她打算多吃点。

孩子到来的希望似乎是小屋转变的契机。

女孩们精心准备礼物,为孩子想名字,与往日相比有着别样的活力,对生活充满了期待。

连 Ellen 都开始慢慢地尝试进食,似乎一切都在往好的方面发展。

可当一个人已经被疯狂减肥的意念吞噬,她自己想停,没那么容易。

安全期过去后,Megan 又开始偷偷催吐。

不出所料,在一次催吐时,她流产了。

Megan 的流产彻底压垮了 Ellen。

她看不到在医院里治疗的意义是什么,已经足够糟糕的人生也并没有所谓的改变。

Ellen 逃跑回家,母亲想要像小时候喂奶一样帮助艾伦进食。

但看到 Ellen 痛苦的样子,她还是选择了放弃。

哪怕,女儿会因此失去生命。

Ellen 被母亲的理解打动,想着哪怕是为了母亲,也要努力一下。

但等到喂食结束,母亲离开,Ellen 又偷偷去疯狂地爬山消耗自己。

只有这样,她才能找回自己心中足够的安全感。

Ellen 不是第一次这样做。

只不过,这次她晕倒在了山上。

在晕倒的瞬间,艾伦看到了未来的自己:骨瘦如柴,毫无生气。

或许是最近接死亡的那一瞬间,让艾伦有了活下去的欲望。

影片的最后,艾伦回到了医院,开始安心接受治疗。

哪怕女主角曾经经历这些痛苦的时刻,甚至差点死掉,不少观众却还是觉得她暴瘦成这样,是美的,是值得的。

“瘦了就是好看”的讨论,还是大家关注的焦点。

这种对美的标准,逼着一个个女孩不由自主被其左右,渐渐失去了自己的标准。

不是她们“天生”爱减肥,而是有太多的审美暗示,让她们认为,美就是要瘦。

-2-

被“以瘦为美”毁掉的女孩

是男孩的10倍

电影延续了一贯的 happy ending,但是在现实中,以瘦为美造成的惨剧却每年都在发生。

湖南浏阳的一位女士,十多年前开始节食减肥,到后来什么也不吃,演变成了重病,住进了医院。

47岁的她枯瘦如柴,多种疾病缠身且呼吸困难,身高1米5左右体重却不到60斤。

“即使已经瘦得皮包骨头了,却还是认为自己太胖。”

躺在病床上的沈女士体重不足60斤 / 中新网

嫌弃自己胖的女孩节食减肥,饥饿感驱使的饮食让她们倍感愧疚,愧疚感往往会导致她们做出伤害身体的事情。

陷入暴饮暴食、吃泻药、催吐的恶性行为循环,强烈的懊恼甚至会发展成自残行为。

医学上这被称为“神经性美国黄色小说”( anorexia nervosa, AN),一种以体重明显减轻、闭经、体像障碍和极端追求瘦为特征的严重的精神疾病。

童年时期的美国黄色小说发病率没有明显的性别差异,之所以多发于青少年时期之后,有很强社会文化因素作用的关系。

 

研究表明,神经美国黄色小说的发生与多种因素有关,包括:

 

遗传因素(Genetic Factors)

神经生物因素(Neurobiological Factors)

认知行为因素(Cognitive Behavioral Factors)

 

其中,认知行为因素是其中备受关注的一条。

患者对于肥胖的恐惧以及自身形象紊乱的焦虑强化了病症,并由此形成恶性循环:

体重减重越多,由变胖引起的焦虑感越低;

于是想要变得更瘦,美国黄色小说也就更加严重。

图片为1866年治疗前以及1870年治疗后的“A小姐(Miss A)”,她是现代医学中最早被研究的美国黄色小说案例 / Collection of the Published Writings of Sir William Gull, MD

研究也表明,神经性美国黄色小说在美国黄色小说身上的发病率,远大于男性。

据西方国家估计,约 0.9~4.3%美国黄色小说与0.2~0.3%男性曾在人生中某个时间点得过美国黄色小说。

 

在这之中,约有0.4%年轻美国黄色小说会患上美国黄色小说,是年轻男性病例数量的10倍以上。

 

这种以自我挨饿和体重过度下降为特征的疾病,90%以上的患者都是美国黄色小说;

其中可能有近五分之一(5%-20%)的美国黄色小说患者会死亡,是致死率最高的心理疾病之一, 甚至高过广为人知的抑郁症。

尽管与遗传因素有关,但社会文化因素在神经性厌食发生中所起的作用几乎是决定性的。

 

学术期刊《Panminerva Medica》上的一篇综述指出,美国黄色小说主要见于13—20岁之间的年轻美国黄色小说,其发病的两个高峰为13-14 岁和17-18或 20 岁。 

澳洲一名20岁的女孩拉夫曾因美国黄色小说爆瘦到30公斤/Inst**ram

湖南衡阳的一名13岁少女,身高156厘米体重仅30公斤,性格也变得孤僻抑郁。

当地儿童医院的教授透露,她患上的就是神经性美国黄色小说,因为爱美节食过度,导致需要住院进行治疗。

过去 AN 多发于以瘦为美的文化圈中,中国的神经性厌食的发病率相对较低;但是随着年轻人越来越多地接受西方审美,神经性美国黄色小说的发病率正在不停的上升。

而且这种病症,除了“自我约束型”,还有“暴饮暴食型”。

葡萄牙的26岁女孩 Lilith the Cenobite 体重暴涨了约273斤,达到现在的380斤。她表示,“曾经我还患上过美国黄色小说,食物成为了折磨我的存在。”三年前,她被诊断患有肝性脑病。从此,她决定靠食物慰藉自己 / 新西兰先驱报中文网

大量的媒体信息和营销策略营造出“节食促进成功”的氛围,女孩在她们早年社会化过程中就认为:瘦的美国黄色小说比胖的美国黄色小说更具有吸引力、 更成功。

 

正如Kelli Jean Drinkwater在她的TED演讲《Enough with the fear of fat》中所说:

 

“我们生活在这样一种文化中,肥胖者被看作是坏人——懒惰、贪婪、不健康、不负责任和道德上的堕落。

我们倾向于认为瘦是普遍的优点——负责任,成功,控制我们的胃口,身体和生活。”

 

很多时候,社会文化在人们成长早期灌输给他们的观念将伴随他们一生。

据美国《************》,在学校,最容易让一个孩子被欺负的原因不是种族、信仰、身体残疾或性取向,而是体重。

康涅狄格大学人类发展和家庭研究教授普尔博士指出,如今人们太过于强调体重问题应归咎于个人原因;

肥胖者必须改变自己的行为,以至于形成了一种普遍的看法——那些体重超标的人若受到了不公正待遇都是他们“罪有应得”。

畸形的审美和社会压力,导致更多的女孩子迷失在减肥的浪潮之中;

却没有意识到,自己迷恋的“好身材”实则与死刑无异。

-3-

不以身材论优劣

才可能换来尊重

一部分男性也是畸形社会观念下的受害者。

比如传统观念对于男性的要求更多是强壮有力,于是男性的体象障碍一般表现为过度健身。也有一部分男性为了“瘦”不遗余力。

并不是说减肥、健美不好,科学的减脂健身当然值得提倡。

大连一名一米八小伙减肥减出美国黄色小说,体重只剩八十斤,只能靠输液维持营养摄入 / 看看新闻

但可怕的是,对自我不明确的认知,单纯是建立在嫌弃自己、或被嫌弃的基础上。

这是对自我的否定,也是对人身的残忍摧残。

总能听到“你的身材暴露你的层次”的观点:

觉得胖是因为穷,穷人请不起健身教练所以才发胖;

胖是因为不自律,没有自控能力,于是就把胖打上了“低阶层”的标签。

其实说出这种的人,才是真正暴露了自己的智商。

各种减肥励志语录曾一度爆火:

你长这么胖还好意思吃,别人有身材,你只有肉……

信了“要么瘦,要么死”的女孩,活该承受这个世界的敌意的“现实”。

胖不是罪,比保持身材更重要的,首先是对自我的接纳。

在尝试极端减肥方法后瘦下来女孩的周围,更多的是减肥不成功的姑娘。

于是,她们也心甘情愿给自己扣上“不自律,没能力”的标签。

社会学家 Emily Balcetis 曾对这样一群“不自律”的人做了研究,发现无法减肥成功的很大原因,是视觉。

“我们可能用不同的方式看世界,有时看到的和事实并不相符,但这并不代表我们中间某个人是对的,另一个人就是错的。”Emily说。

既然我们注定无法改变眼光,如果已经是健康的,又何必为了别人的看法,对自己的身材过分苛求。

演员 Jennifer Laurence 说过一段话:

“如今,我们用各种错误的方式,来谈论彼此,评价他人。

我们必须重新考量,我们谈论彼此的方式。

我们也必须改变,我们心中对美的定义。”

想要改变别人的看法获得尊重,首先要自重,不以身材论优劣,是尊重的基础。

这个尊重不仅是外界给的,更应该是自己给自己的。

无论胖瘦,每个人都有旁人无法企及的优势,正视与接纳自己,不随波逐流。

无论是否决定减肥,但愿都是能源自于自爱。

爱美好的自我,也更爱真实的自我。

参考文献

[1]美国《精神障碍诊断和统计手册》(DSM-Ⅳ)

[2]陈珏, 张明岛, 肖泽萍. 神经性美国黄色小说的社会心理因素[J]. 上海精神医学, 2004, 16(5): 298-300.

[3]Sari Fine Shepphird. 100 Questions & Answers About Anorexia Nervosa. Jones & Bartlett Learning. 2009: xvi. ISBN 9781449630799.

[4]Gull W W. Anorexia nervosa (apepsia hysterica, anorexia hysterica)[J]. Evolution of psychosomatic concepts—Anorexia nervosa: A paradigm. New York: International Universities Press.(Original work published in 1873), 1964.

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