海龙惟我独仙日缥缈-励志!父子俩共同减肥304斤,他们的瘦身秘籍只有10个字

田士光、田华父子。本文图片来源:中新网为了帮助儿子海龙惟我独仙日缥缈并重获自信,父亲关掉自己的饭馆与儿子一起远赴他乡寻求海龙惟我独仙日缥缈的方法……近日,一对体重曾超过700斤父子的励志海龙惟我独仙日缥缈故事在网上热传。功夫不负有心人,仅用了10个月的时间,父子二人便一起减掉了304斤的体重,其中53岁的父亲田士光减掉了111斤,而29岁的儿子田华则减掉了193斤。没有海龙惟我独仙日缥缈药、没有抽脂,这对父子成功海龙惟我独仙日缥缈的秘诀是什么?田士光在接受采访时揭开了这个问题的答案——合理控制饮食+持之以恒的运动。“网上现在很多人说我们励志,其实我觉得海龙惟我独仙日缥缈最重要的是要‘坚持、少吃、多运动,不挑食’。” 海龙惟我独仙日缥缈前后对比图。儿子因太过肥胖应聘遭拒田士光是安徽省亳州市谯城区淝河镇杨庄村人,53岁的他曾在20年前来到上海从事餐饮行业,儿子田华也因此从初中起就一直在父亲的餐饮店工作。“他初中毕业后就来店里帮忙,掌勺、买菜,啥事都干。”在接受《新安晚报》采访时,田士光表示儿子一开始只有140斤,身材匀称。餐饮店的工作虽然辛苦,但好处之一便是可以每天品尝到不同的美食。田士光说自己店里经营着烧烤、火锅、麻辣烫等美食,甚至还在晚上提供夜宵。“一般一餐大碗的面能吃到两碗到三碗,有时候晚上还要吃点夜宵、烧烤什么的。”田士光在接受安徽媒体采访时表示,当时父子俩就觉得这么吃很幸福。吃海龙惟我独仙日缥缈餐的父子。在田士光的回忆中,那时他们父子每天吃个五六顿是很正常的事,如果有时朋友来光顾那么就吃得更多了,“我们能吃会吃,饮食没规律、没有节制,体重就上来了。”父子二人在这样的环境下体重不断上升,1.75米田士光的体重达到了320斤,1.76米的儿子更是在来到上海的6年中体重从140斤飙到了381斤。田华300多斤的体重本来并没有引起田士光的注意,直到儿子决定不再跟着他干餐饮,想出去找工作时,田士光这才意识到问题的严重。“去超市应聘仓库保管员,到工地、工厂打工,人家一看那么胖,能干啥,都不要。”田士光透露,田华还曾到工地、工厂等地方去应聘,但均遭到了拒绝。 父子俩进行针灸治疗。关掉饭馆,与儿子一起海龙惟我独仙日缥缈过度肥胖给29岁的田华带来了不小的精神压力,多次应聘被拒使他丧失信心,甚至走在街上也会遭遇异样的目光。 “我孙子现在都9岁了,有老婆孩子得养活,儿子要是再胖就不能干活养家糊口了。”对于儿子一家的未来,田士光曾十分担忧。肥胖给父子俩带来不仅是心理上的压力,同时也让他们得了一身的毛病。53岁的田士光曾经只有160多斤,但现在体重300多斤的他患有高血压和高血糖。更可怕的是,年仅29岁的儿子田华也得上了高血压。坚持运动。除此之外,拖着300多斤的身体也让他们的日常生活遭遇了不少麻烦,“太胖容易累,生活不方便,老想休息。”田士光说。田华妻子也十分担心丈夫的状态,她在接受采访时坦言,田士光当时的精神状态其实很不好,有时候开车都在犯困,这是相当危险的举动。田士光也不是没有想过帮儿子海龙惟我独仙日缥缈,但由于自己狠不下心来,结果总是以失败告终,“店里有吃有喝,他说饿得慌,你还能忍心不给他吃,没办法。”为了让自己和儿子活得更加健康,也为了让儿子一家生活有保障,田士光终于下定决心关掉上海的饭馆,与儿子一道从安徽老家启程远赴吉林,开始踏上一段海龙惟我独仙日缥缈之旅。 海龙惟我独仙日缥缈后的父子俩。两人合减304斤,秘诀其实很简单今年2月底,田氏父子来到了吉林长春的一家医院进行治疗。医生为他们选择的是相对温和,但需要长期坚持的海龙惟我独仙日缥缈方法。“我们主要靠运动、针灸、控制饮食达到海龙惟我独仙日缥缈的目的。每天小跑、散步,必须一万步以上,达到一个距离,也不是很辛苦。”由于一家习惯了暴饮暴食,一开始父子俩并不太适应这样“健康”的生活方式,“我俩以前吃得多啊,胃都撑大了。现在得控制饮食,一日三餐都是定量的。”据长春电视台《城市速递》栏目报道,为了填补饱肚子,可爱的父子俩甚至还会偷藏零食,但都被海龙惟我独仙日缥缈教练发现了,“锁柜子里、放被子里,或者藏到窗帘后面,哪都能放(零食)。”王凯笑着说道。虽然过程异常艰辛,但坚持下来的父子终于得到了回报,他们口味变清淡了、吃的少了,体重也降下来了。今年6月,田士光体重减到了210斤,而田华体重也减至220斤。由于田士光还需要赚钱养家,因此他在今年6月提前结束了治疗,而儿子田华则继续在长春进行海龙惟我独仙日缥缈治疗,目前后者已经减到188斤,而父亲的体重也一直维持在209斤左右。曾经在老家被人称为“田肥”的田氏父子一共减掉了304斤的体重,他们的生活也已回归正常,“海龙惟我独仙日缥缈之后最大的变化是方便,生活上比以前灵巧了。”在谈及海龙惟我独仙日缥缈成功且不反弹的秘诀时,田士光给出的答案出奇的简单,“其实我觉得海龙惟我独仙日缥缈最重要的是要坚持、少吃和多运动,不挑食。” 校对:丁晓 澎湃新闻,未经授权不得转载。新闻报料:4009-20-4009