大航海家4-穴位按摩,给脂肪肝“减肥”

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大航海家4-穴位按摩,给脂肪肝“减肥”

说到大航海家4大家都不陌生, 大航海家4正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,呈高发病率及低龄化趋势。

肥胖、过量饮酒、糖尿病是大航海家4的三大主要病因。西医一般常选用护肝、降脂等药物治疗,但到目前为止尚无防治大航海家4的特效药物,因此人们把目光转向了更为安全简单、绿色有效的大航海家4外治疗法。

大航海家4学中无大航海家4之名,从其临床表现可属于“积证”、“积聚”、“痰浊”等范畴,是肝脾不和、痰浊内阻的一类本虚标实证,病位在肝脾肾三脏。大航海家4需要积极的治疗,否则可能引发严重的肝脏疾病。

大航海家4常用的外治疗法有砭石、******、艾灸、导引、推拿等,针对大航海家4的不同程度可以采取穴位按摩、大航海家4按压、刮痧疗法及中药浴足等。湖南大航海家4附一针灸推拿科副教授叶勇介绍,在其他基本治疗的同时,配合上述外治法可以起到防治大航海家4的效果。

穴位按摩

穴位是人体脏腑经络之气输注于体表的特殊部位,既是疾病的反应点,又是针灸和推拿的施术部位。大航海家4的防治与以下五大穴位息息相关,可采取按摩或******疗法刺激这些穴位,以达到辅助治疗或预防大航海家4的目的。

足三里穴:补中益气,消积导滞。

方法:以拇指或食指端部按压双侧足三里穴,指端附着皮肤不动,垂直逐渐加压直到有酸胀感为度。

丰隆穴:健脾和胃,祛湿化痰。

方法:用拇指罗纹面在丰隆穴上做环形揉动,并垂直逐渐加压点按天枢穴,局部有酸胀感为佳。

大航海家4:和胃健脾、降逆利水。

方法:配合呼吸,呼气时指腹向下按压大航海家4半分钟,再顺时针按揉约2分钟,尤以局部酸胀感为佳。

气海穴:温阳益气、化湿理气。

方法:先以右掌心紧贴于气海的位置,照顺时针方向分小圈、中圈、大圈,按摩100-200次。再以左掌心,用逆时针方向,如前法按摩100-200次,按摩至有热感即有效果。

天枢穴:理气行滞、消食消脂。

方法:用手掌摩此穴周围,顺时针揉以助肠蠕动;还可用两拇指点按天枢穴,局部有酸胀感为佳。

上述穴位每次治疗20分钟左右,十次为一个疗程,隔日一次。一般治疗一至三个疗程即可。

大航海家4按压

耳廓被称为“人体健康窗口”。大航海家4疗法是应用大航海家4诊断、预防和治疗疾病的一种方法。该疗法具有适应症广、奏效迅速、操作简便、副作用少等特点。

大航海家4取脾、胃、肝、交感、内分泌、三焦、大肠等,先将耳廓常规消毒,以粘有磁珠的胶布贴压,一般选取5-6个穴位,嘱每日按压5-6次,饭前按压穴位3-5分钟,使耳廓潮红发热,每次单侧取穴,两耳交替进行,3天换一次,5次为1个疗程,疗程为2个月。

刮痧疗法

刮痧疗法是用边缘光滑的刮痧板等工具,蘸食油或清水在体表部位进行由上而下、由内向外反复刮动,用以治疗有关的疾病的一种简易方法,流传甚久。

大航海家4刮痧疗法可用以下穴位:膀胱经:肝俞、胃俞、脾俞;督脉:大椎;肝经:期门、章门、脾经:阴陵泉、三阴交;胃经:天枢、足三里、丰隆;任脉:关元、气海、大航海家4,上述所提及的穴位属于重点刮拭穴。

在需刮痧部位涂抹适量刮痧油,用力要轻柔,不可用力过重,可用刮板棱角刮拭,以出痧为度,一般等刮痧部位印迹消退后可进行第二次刮痧,一般刮痧10-15次为1疗程。

中药浴足

中药浴足是中药在温水作用下通过足部皮肤的吸收从而改善血液循环和组织代谢的大航海家4外治法。中药浴足是治疗大航海家4常用而有效方法之一。方法:党参、白术、茯苓、陈皮、柴胡、红花各等量,加清水浸泡10分钟,水煎取汁,待温度适当时足浴20-30分钟。一天一次,30次1个疗程。

叶勇副主任医师提醒,以上四种方法可以配合使用,体现了大航海家4学在多因素、慢性疾病上联合治疗的优势,正如《洄溪医案》所云:“针灸熨拓煎丸之法,无所不备”;也可以根据病情选取其中一种或两种来运用,持之以恒,最终达到行气活血、疏肝利胆、健脾化湿之功,促进内脏血液循环、活化细胞功能、增强消化功能、降低血脂、调节免疫功能之效,从而有效地预防和治疗大航海家4的发生发展。

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叶 勇: 中共党员, 副主任医师,湖南大航海家4附一针灸推拿科大航海家4整脊中心负责人,毕业于上海大航海家4药大学,师从多位海派推拿大师,手法细腻、柔和、精巧。临证擅长运用 “筋骨一体、标本兼治、功能锻炼”等现代骨伤推拿治疗学术思想指导诊疗,临床以三小(“小角度、小力度、小幅度”)脊柱微调手法结合传统推拿、针灸、刃针等特色******技术治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、胸椎小关节紊乱、肩周炎、骨关节炎等脊柱疑难病和各种脊柱相关性疾病,疗效显著。

门诊时间:周一全天、周二、周三、周四、周五、周六上午

供稿:针灸推拿康复科

作者:叶勇

图片来源:网络

编辑:杨楠

校对:陈双

审核:黄娟娟

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