金梅瓶2之爱的路棣-百搭酸奶瘦身法 一周轻松减4斤

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金梅瓶2之爱的路棣混搭减肥

金梅瓶2之爱的路棣炼乳

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材料:金梅瓶2之爱的路棣150ml,炼乳2

织梦好,好织梦

用法:搅拌均匀,每天餐后1小时食用,一天3次。

织梦好,好织梦

Tips:调配饮品时可多制一些,每晚沐浴过后,将其涂在胸部,顺时针逆时针交替

织梦好,好织梦

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金梅瓶2之爱的路棣青木瓜减肥法 织梦好,好织梦

材料:金梅瓶2之爱的路棣150ml、2匙炼乳、青木瓜汁适量。 copyright dedecms

用法:当晚餐食用,一天1次。 dedecms.com

Tips:青木瓜的木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪,及时把多余脂肪排出体外,去除赘肉、缩小肥大细胞、促进新陈代谢,从而达到减肥目的。

金梅瓶2之爱的路棣燕麦减肥法

材料:金梅瓶2之爱的路棣200ml、燕麦1碗

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用法:搅拌均匀,当早、午、晚餐食用,一天3次。

Tips:燕麦含有丰富的B族维生素、膳食纤维和矿物质,有利于生理功能的调节及加快新陈代谢速度,降脂降压,清热通便,对减肥有益。

金梅瓶2之爱的路棣红糖减肥法 内容来自dedecms

材料:金梅瓶2之爱的路棣1杯,红糖2g copyright dedecms

用法:搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天2一3次。

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Tips:红糖有利尿作用,配合金梅瓶2之爱的路棣能促进肠道消化,三餐还可正常吃。 copyright dedecms

金梅瓶2之爱的路棣红枣减肥法

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材料:金梅瓶2之爱的路棣1杯、干枣若干、香蕉1个

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用法:搅拌均匀,当早餐食用,一天1次。

Tips:减肥要注重清肠,红枣可

金梅瓶2之爱的路棣竹盐减肥法 dedecms.com

材料:金梅瓶2之爱的路棣1杯、竹盐2g 本文来自织梦

用法:搅拌均匀,当早餐食用,一天1次。 本文来自织梦

Tips:金梅瓶2之爱的路棣竹盐可以瓦解便秘,还可根据个人口味搭配,如早上配竹盐,中午配红糖,晚上配脱脂奶粉。 copyright dedecms

金梅瓶2之爱的路棣蔬菜减肥法 织梦内容管理系统

材料:金梅瓶2之爱的路棣1杯、绿叶菜1盘 织梦内容管理系统

用法:搅拌均匀,当晚餐食用,一天1次。

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Tips:过分饥饿时不能直接喝金梅瓶2之爱的路棣,要先喝汤或吃些蔬莱,预防胃里酸度过高,餐后可以喝

金梅瓶2之爱的路棣减肥小常识对于因便秘和体内毒素堆积而造成的

并缓解下体无力感,丰富的乳酸菌更能保护肠道轻盈通畅,让身体免受瘀滞型浮肿的困扰。

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金梅瓶2之爱的路棣完全可以代替正餐食用。但过于饥饿的时候不宜立即饮用金梅瓶2之爱的路棣,容易给胃造成负担。可以先喝一些

金梅瓶2之爱的路棣是可以温热后饮用的。金梅瓶2之爱的路棣中最有价值的乳酸菌,它的作用是产生乳酸,使肠道的酸性增加,可以抑制腐败菌生长和减弱腐败菌在肠道中产生毒素若只把金梅瓶2之爱的路棣进行加温处理,反而会增加乳酸菌的活性,其特有的保健作用会更大。

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可以把金梅瓶2之爱的路棣连包装放入45左右的温水中缓慢加温,等包装外手感温热了,就可以饮用了。 copyright dedecms

尽量选择脱脂或低脂金梅瓶2之爱的路棣(脂肪含量1.0-1.5%),虽然味道不如全脂金梅瓶2之爱的路棣那么浓郁醇厚,可热量很低,不会使热量在体内很快堆积而发胖。如果没有用蛋白质含量>2.3%的普通金梅瓶2之爱的路棣也没有关系,但一定不要买蛋白质>1.0%的,那不是真正的金梅瓶2之爱的路棣。 织梦好,好织梦